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享科学健身为健康加油

来源：分类：农业要闻时间：2019-06-05 18:16

　　本网讯为使干部职工能够更加规范操作健身器械，熟练掌握健身方式方法，科学提升健身技能，营造和谐、健康、团结、向上的单位文化，5月31日，广校体协组织开展健身器械讲解示范暨每月健身日活动。杭大鹏、胡永万、张广卿、王桂林等领导及职工代表近30人参加活动。

　　活动现场，杭大鹏书记为大家一一讲解健身注意事项、演示了单位健身器械的使用方法，他强调，科学健身是一项系统工程，每位同志都应了解自己的健康状况，在健身过程中要有针对性的进行运动规划，学会科学选择运动项目，学会运动器械的使用，以及如何避免运动伤害。在杭书记的带领下，大家体验了跑步机、动感单车、大飞鸟训练器、综合力量训练器等健身器械，以及杠铃、哑铃、健腹轮等器材，学习针对办公室工作的肩颈、腰腹的锻炼方式。

　　同志们表示，这种互动体验活动非常有意义，让大家对科学健身有了进一步了解，作为广校体协的干部，要把这种科学健康的理念带到工作和生活中，以更好的精神面貌投入到农民教育和农民体育事业中。

　　近期，广校体协为各处室部门配发了柔力球健身器材，帮助大家缓解工作压力。对健身房的设施、布局进行了全面升级和改造，为来农广大厦参会、培训的学员及本单位干部职工提供了一个良好的健身环境和科学健身锻炼平台。随着每月健身日的开展，广大干部的观念发生了巨大变化，积极参加体育锻炼、争作健身表率、为单位乃至部系统争光的干部不断增加，越来越多的干部从体育健身的旁观者变为参与者，在强健体魄的同时，也用蓬勃的精神面貌和积极的生活态度展示着广校体协良好干部队伍形象。